Ukázka rituálu... 

Meditační rituál

Dovoluji si zářit

Dopřej si několik minut, které budou patřit jen tobě.

Každý den přináší nové příležitosti. Někdy ale potřebujeme na chvíli zpomalit, nadechnout se a vrátit pozornost sami k sobě.

Dovoluji si zářit je meditační rituál, který tě jemně provede chvílí zklidnění, vědomého zastavení a propojení se sebou samou. Je vytvořený tak, aby se mohl stát součástí tvého každodenního rituálu – ráno pro příjemný začátek dne nebo večer pro klidné zakončení dne.

Stačí si najít několik minut jen pro sebe, pohodlně se usadit a nechat se vést hlasem, hudbou a obrazy, které vytvářejí prostor pro odpočinek, uvolnění a vnitřní pohodu.

Co získáš po zakoupení

- 5minutové video s relaxační hudbou bez mluveného slova
vhodné pro vlastní meditaci, odpočinek nebo chvíli ticha

- 12minutový vedený meditační rituál, jemně vedená meditace, příjemná relaxační hudba
vizualizace světla a prostoru pro vnitřní zklidnění

- Obrázek ve formátu A4 s QR kódem
Po naskenování QR kódu si můžeš meditaci kdykoliv jednoduše přehrát. Obrázek si můžeš vytisknout a mít ho na místě, kde ti bude připomínat, že i několik minut denně věnovaných sobě může přinést více klidu a radosti.

 

Kdy si meditaci dopřát:

ráno jako příjemný začátek dne,
večer před spaním,
během dne, když si chceš na chvíli odpočinout,
kdykoliv si přeješ zastavit se a věnovat čas sama sobě.

Pro koho je meditační rituál určen:

Pro každého, kdo:

- si chce vytvořit pravidelný čas jen pro sebe,
- hledá způsob, jak se na chvíli zastavit a zklidnit,
- má rád vedené meditace a vizualizace,
- chce do svého dne přinést více vědomé pozornosti, klidu a laskavosti k sobě.

Dovol si zářit

Někdy stačí jen několik minut, aby ses znovu spojila sama se sebou.

Možná právě dnes je ten správný okamžik říct si:

Dovoluji si zářit.

 

Důležité informace

Meditační rituál Dovoluji si zářit je digitální produkt určený k relaxaci, zklidnění mysli, podpoře osobního rozvoje a příjemnému prožitku.

Obsah meditace nenahrazuje lékařskou, psychologickou ani psychoterapeutickou péči a není určen k diagnostice, léčbě ani prevenci jakéhokoli onemocnění. Pokud máte zdravotní obtíže nebo jste v péči lékaře či jiného odborníka, řiďte se jejich doporučeními.

Meditaci poslouchejte pouze v bezpečném prostředí, kde můžete být plně uvolnění. Neposlouchejte ji při řízení motorových vozidel, obsluze strojů ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost.

Zakoupením produktu berete na vědomí, že jeho využívání je dobrovolné a že za způsob jeho používání nesete vlastní odpovědnost.

 

Jak produkt obdržíš:

Po úspěšném zaplacení objednávky získáš přístup ke svému meditačnímu rituálu ve dvou krocích:

1. Ihned po zaplacení ti přijde e-mail s obrázkem ve formátu A4 s QR kódem, který si můžeš stáhnout a uložit. Po jeho naskenování si meditaci jednoduše přehraješ. Zároveň ti přijde odkaz  ke stažení všech souborů z Google Disku, aby sis je mohla uložit do svého zařízení a využívat je kdykoliv.

Pokud e-mail během několika minut nenajdeš, zkontroluj prosím také složky Hromadné, Promoakce nebo Spam. Kdyby se přesto nedoručil, neváhej mě kontaktovat a vše společně vyřešíme.