Letíme Den „0“

Den 0 – Zadek v pohybu, křídla v akci

Dnes začíná něco. Ne, ještě ne revoluce, ale rozhodně lehké zemětřesení v legínách.

Dala jsem si 100 dní. Sto dnů na to, abych rozhýbala svoje tělo, hlavu a možná i život. A protože na to nejdu sama, mám s sebou Božku Fitovou. Moji malou, kulatou andělku, co nosí legíny s křídly, faldy místo tváří a hlášky ostré jako řasa v oku. Božka je moje andělská trenérka. Taková ta, co místo pískání do píšťalky šeptá: „Vstávej, holka, máme plán!“

Božka mě bude hlídat, motivovat, občas jemně kopat do zadku (toho, co je teď v pohybu) a hlavně připomínat, proč jsem začala.

A co chci?

– Zhubnout (ale v klidu, bez stresu a se smíchem).

– Uběhnout 5 kilometrů v kuse, aniž bych přivolávala anděly.

– Cítit se lehčeji, volněji, veseleji.

– A nezapomenout, že smích a soucit k sobě je taky forma fitness.

Takže: vítám tě ve svém andělském deníku. Možná to nebude dokonalé. Možná si někdy dám čokoládu dřív než spirulinu. Ale jedno vím jistě – Božka už má legíny natažené a křídla připravená.

Letíme!